mrs.alinaas

Про заботу о себе, мотивацию и полезные рецепты

recipes

wellness

motivation

3.299 руб.

стоимость pdf-файла:

Полное руководство, которое научит вас любить себя,
своё тело и быть в гармонии с собой. В нём вы найдёте
ответы про правильный сон, ранние подъёмы, рацион
питания, тренировки и мои советы по питанию.

self-care

Путеводитель
по здоровому образу жизни

3.499 руб.

стоимость pdf-файла:

4.299 руб.

печатная версия:

Эта книга вдохновит вас готовить красиво и с любовью. Простые, эстетичные и сбалансированные рецепты, которые делают жизнь вкуснее и тело сильнее. Здесь собраны мои завтраки, обеды, салаты, десерты и смузи.

cooking

85+ разнообразных рецептов на каждый день

Сборник завтраков

1.699 руб.

стоимость pdf-файла:

В нем вы найдёте идеи самых разнообразных блюд: рецепты из яиц, тосты, вафли, блины и панкейки, десерты и выпечка из творога, йогурты и каши

cooking

45+ рецептов - идеальное решение для тех, кто ценит соё здоровье и время

Сборник DETOX

1.399 руб.

стоимость pdf-файла:

Этот сборник — маленькая инвестиция
в то, как ты чувствуешь себя каждый день.
Простые рецепты, натуральные ингредиенты
и заметный эффект — уже после первых дней.

PDF-формат

35+ детокс-рецептов, собранных
в одном файле, чтобы твой день начинался легко и осознанно ✨

4.999 руб.

стоимость pdf-файла:

Приложение с моими тренировками, которые помогут вам стать лучшей версией себя

Комплекс тренировок, который поможет вам стать лучшей версией себя.

sport

* ↑

Приобрести 3 сборника

5.999 руб.

стоимость 3-х pdf-файлов:

Контакты